Depois de anos a olhar para os ginásios com cepticismo, decidi inscrever-me num. Não é que achasse que não fossem eficazes, simplesmente a ideia de fazer exercício confinada a espaço fechado com música em altos berros não me agradava muito. Até que chegou o dia em que decidi que queria tonificar os músculos e percebi que já não tenho 15 anos e que os bollycaos que devoro, se calhar, a longo prazo ficam alapados na barriga.
Fui, pela primeira vez, no sábado passado com a minha colega de casa, que já estava inscrita. Adorei. Ela lá me explicou como funcionam as máquinas e, no fim, ainda consegui fazer duas séries de abdominais (va lá, para quem não se mexe é muito bom!). Só senti o verdadeiro triunfo quando acordei no dia seguinte toda dorida. Vamos por isto assim: neste momento dói-me se tossir, espirrar, rir às gargalhadas. Fui greedy nos abdominais,ó se fui! Quanto à música, os fones são os meus melhores amigos.
Aqui estou eu a abraçar a minha onda fitness. E por aí, como é? O que fazem para manter a forma? :-)